Para todas as mulheres que querem alcançar ou evitar uma gravidez, conhecer o seu ciclo menstrual e/ou otimizar a sua saúde e bem-estar de uma forma natural e holística.
Esta sessão é para ti que já trabalhaste comigo, para continuares a explorar e aprofundar a tua jornada de auto-conhecimento sobre o teu corpo e a a tua fertilidade.
Para mim, as sessões de Fertilidade Consciente foram transformadoras. Com a Joana descobri como funciona o corpo feminino de uma forma simples e descomplicada. A abordagem cuidadosa e próxima ajudou-me a aprender a interpretar o meu ciclo e a respeitá-lo. Este acompanhamento trouxe-me não só conhecimento, mas também uma relação mais consciente e cuidadosa comigo mesma.
Gostei muito do acompanhamento dado pela Joana. Para mim foi essencial a flexibilidade na marcação das sessões e a capacidade para transmitir os conhecimentos de forma calma e clara. Aprendi imenso e agora monitorizo o meu ciclo menstrual e fertilidade de modo informado e consciente. O método que aprendi com a Joana vai permitir-me conhecer a minha janela fértil, mas também estar atenta aos sinais do meu corpo e identificar possíveis alterações na saúde feminina, de forma atempada.
Recomendo o acompanhamento do método com a Joana Oliveira.
Jo, aprendi imenso contigo nestas sessões — no meu caso, com o objetivo de conhecer melhor o meu ciclo. Desde o início senti-me guiada com clareza, empatia e uma capacidade incrível da tua parte de adaptares tudo à minha realidade pessoal.
Tens mesmo o dom de descomplicar um tema que, à partida, parece tão técnico e até um bicho de sete cabeças. Explicaste-me tudo de forma simples, prática e sem pressas, e estiveste sempre presente também entre sessões, com toda a paciência e atenção ao detalhe.
O que mais me marcou foi a tua forma de ensinar — em vez de me dares logo a resposta, guiavas-me a pensar, a observar, a chegar lá sozinha. Isso deu-me muito mais confiança para aplicar tudo no meu dia a dia. Hoje sinto-me mesmo mais conectada com o meu corpo, mais consciente, e com uma tranquilidade que não tinha antes.
Recomendo-te a qualquer mulher que queira conhecer o seu ciclo — seja para engravidar ou para evitar uma gravidez — com autonomia, confiança e respeito pelo seu próprio ritmo.
Obrigada por tudo 🫶🏼🖤
És mesmo especial.
Adorei todas as sessões com a Joana! Foi uma experiência super positiva que me ajudou a conhecer melhor o método Sensiplan, a aplicá-lo no meu dia a dia e a ganhar confiança na interpretação dos sinais. Os exercícios foram sempre ajustados ao ritmo da aprendizagem, e a Joana esteve sempre disponível, atenta e pronta a adaptar o ensino às minhas necessidades. Senti-me mesmo acompanhada e motivada ao longo de todo o processo. Mal posso esperar pelas próximas sessões, para irmos mais a fundo nos temas que surgiram depois da monitorização dos primeiros ciclos — já começo a ver padrões saudáveis, mas também alguns outliers curiosos!
