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Tu estás aqui para te amares e atraires
relacionamentos seguros e autênticos

E eu estou aqui para te fazer (re)conectares à tua essência e construíres estes relacionamentos saudáveis, tanto contigo como com os outros.

Estás pronto(a)?

Olá,
Sou a Joana

Apoio pessoas a criar relações mais autênticas e seguras,
tanto consigo próprias como com os outros.

A minha missão é guiar-te a ti e dar-te meios e estratégias para chegares aos relacionamentos que tanto queres e mereces.

"A autoestima é a base para relações saudáveis"

Consultas



Faço atendimentos individuais de desenvolvimento pessoal e emocional em três modalidades:

Ama-te


Nestas consultas terás a oportunidade de reconheceres o teu valor pessoal, de reconstruires a tua confiança e, por sua vez, a ter mais autoestima por ti.


Relacionamentos
interpessoais e amorosos

Nestas consultas terás a oportunidade de perceberes o valor que tens, de compreenderes quem és nas relações interpessoais e/ou amorosas e o que tens de ser para melhorar ou alcançar os relacionamentos que mereces.

Pais e filhos


Nestas consultas terás a oportunidade de refletir, questionar e encontrar respostas para a tua prática educativa, seja enquanto Pai, Mãe ou Cuidador de alguma criança ou adolescente.

Reiki



Poderá usufruir de sessões individuais de equilibrio energético (presenciais ou online):

Equilíbrio energético

Estas consultas têm como objetivo desobstruir os canais de energia, garantindo o equilíbrio e a harmonia do Ser, restabelecendo as energias de forma integral, quer seja ao nível emocional, físico, mental e espiritual.

O impacto do meu trabalho

“Com a Joana ganhei clareza na definição do que me faz bem e no que devo deixar ir. Ganhei aceitação do meu passado e integração das aprendizagens a fazer com as decisões que tomei. A Joana dá-nos confiança e transmite-nos imensa tranquilidade. Grata Joana, pelo caminho que me fez desbravar. Recomendo inteiramente o seu trabalho.”
Carla Campos
"Desde que conheci você minha vida melhorou 100%, me sinto mais amada, mais confiante, mais leve! Você mudou minha vida.. obrigada por ser tão paciente e pelos mergulhos em água gelada. Consigo controlar minha ansiedade, jogo pro universo meus sonhos e acredito mais nas pessoas. o motivo da minha segurança, da minha autoestima e da minha confiança. Senão fosse você para me mostrar o quão capaz e merecedora eu sou, nada disto estaria acontecendo. Obrigada por me escutar e me dar a mão… Sou muito grata por ser minha Terapeuta. Não te largo NUNCA MAIS…"
Gabriela Melo
“Sinto que renasci e que agora começo a ser a Sofia de verdade. Decidi procurar a ajuda da Joana e iniciei terapia com ela, primeiro presencial e depois passou a ser sempre online. Foi um processo lindo, que quando olho para trás, sinto um orgulho enorme em mim e gratidão à Joana. Consegui mudar a visão e os pensamentos que tinha da vida, ajudou-me a ter mais fé e confiança na vida, ver sempre o lado positivo, algo que não fazia parte do meu mindset. Depois de conseguir perceber as raízes de algumas características e padrões, sou menos exigente comigo, tenho mais amor, compreensão e respeito por mim própria e com isto, também as minhas relações com as pessoas são muito mais saudáveis e autênticas.”
Sofia Costa